Бірінші курс студентіне бейімделу бойынша ұсыныстар

    Бірінші курс студентінің студенттік өмірдің жаңа жағдайларына бейімделу процесі бейімделу деп аталады.
Физиологиялық бейімделу студенттің өзгерген жағдайларға бейімделуін қамтиды (әдеттегі мектеп ортасынан колледжге ауысу). Студенттердің бейімделуі келесі қиындықтарға байланысты:
өмірдің әдеттегі ритағын өзгерту;
өзін-өзі дайындауға уақыттың болмауы;
оқытушылардың талабы;
оқу қызметінің шамадан тыс жүктелуі және т. б.
    Егер сіз оптимист болсаңыз, бейімделу сәтті болады (сізде белсенді өмірлік ұстаным бар, әзіл сезімі бар; Сіз дұрыс тамақтануға, ұйықтауға, дене шынықтыруға уақыт табасыз; Сіз бейімделу іс – шараларының белсенді қатысушысысыз). Колледж өмірінің алғашқы күндерінде сіз ерекшеліктермен танысасыз
біздің мекемедегі оқу-тәрбие процесі. Бұл үшін сізге топтың сынып жетекшісі немесе жоғары сынып оқушылары үлкен көмек көрсетеді.
    Кәсіби бейімделу-бұл оқу-тәрбие процесінің сипатына, мазмұнына, жағдайына және ұйымдастырылуына, оқу және ғылыми жұмыста Тәуелсіздік дағдыларын дамытуға бейімделу. Колледжде, мектептегідей, жүйелі түрде оқу сабақтарына қатысу қажет. Сіздің сабаққа қатысуыңыз бен үлгеріміңіз негізінен ата-анаңызды сіздің жетістіктеріңіз туралы хабардар ететін сынып жетекшісінің назарында. Топтың сынып жетекшісімен әңгімелесуіңіз және оқытушылармен кездесуіңіз сіз алатын мамандықтың ерекшелігі мен сипатының дәрежесін анықтауға көмектеседі. Сондай-ақ, сіз оқу орны мен мамандықты таңдаудың дұрыстығын түсіне аласыз. Сіздің міндетіңіз және куратордың міндеті-өзін-өзі тәрбиелеуге, қажетті көмек көрсетуге ынталандыру мотивтерін қалыптастыру.
    Сіздің бейімделу деңгейіңіз, оған қанағаттану негізгі кәсіби қасиеттерге әсер етеді. Кәсіби бейімделудің міндеті - сіздің қызметіңізді жетілдіруге үнемі ұмтылуыңыз.
    Әлеуметтік-психологиялық бейімделу-бұл сіз бен қоршаған ортаның өзара әрекеттесуінің күрделі, көп деңгейлі процесі.     Әлеуметтік-психологиялық бейімделу белгілі бір әлеуметтік нормаларды, ережелерді игеруді де, жаңа әлеуметтік жағдайға байланысты жеке қасиеттерді, құндылықтарды қалыптастыруды да білдіреді.
    Бұл үшін көптеген әдістер бар (танысу паспорты, "Қарлы кесек", "аты – сапасы", "мен білмеймін" және басқалар).     Сіз үшін бір-бірімен танысудың ең қолжетімді Түрі-сіздің тәлімгеріңіз жүргізетін әңгіме немесе"танысу" тренингі
педагог-психолог, оның барысында сіз бір-біріңізбен танысып, қарым-қатынас орната аласыз.
    Психологтың жетекшілігімен топта әңгімелесу және тренинг сабақтарын өткізу бейімделудің алғашқы айларында бірінші курс студенттерінің көпшілігінде болатын мазасыздық деңгейін төмендетеді және коммуникативтік қабілеттер мен дағдыларды дамытуға, психологиялық білім мен идеялар шеңберін кеңейтуге көмектеседі. Топ кураторы курстастарымен, оқытушылармен және сіздің жеке мәселелеріңізбен өзара әрекеттесу мәселелеріне назар аударады.
    Осылайша, осы материалды дәйекті және дұрыс пайдалану негізінде колледж өміріне бейімделуіңіз сәтті болады.
    Колледж студенттеріне бейімделу бойынша ұсыныстар
1. Күн тәртібін сақтаңыз.
2. Салауатты өмір салты ережелерін сақтаңыз.
3. Өз іс-әрекетіңізді жоспарлаңыз.
4. Өз бетіңізше оқуға көбірек уақыт бөліңіз, бұл сіз үшін табысты үздіксіз білім берудің кепілі.
5. Сөйлеу мәдениетін қадағалаңыз, жанжалсыз қарым-қатынас жасаңыз.
6. Қиындықтарды жеңіңіз, кедергілерден қорықпаңыз.
7. Сүйікті істеріңізбен, спортпен, хоббимен айналысыңыз, бұл сізге шығармашылықты дамытуға көмектеседі және жетекші (оқу) әрекеттерден біраз уақытқа ауысуға мүмкіндік береді және эмоционалды шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі.
8. Шыдамды болыңыз.
9. Позитивті ойлаңыз. Әр жағдайда жақсы жақтарын табыңыз.
10. Өзіңізді аямауға тырысыңыз.
11. Рухани құндылықтарға сүйеніңіз.